Ротовая полость требует к себе большого и постоянного внимания. Основной причиной развития многих заболеваний, как зубов, так и десен является недостаточная гигиена полости рта. На зубах появляется кариес из-за того, что мы не убираем остатки пищи после еды и не чистим зубы два раза в день зубной щеткой и пастой. В результате этого образуются микробы, которые разрушают зубную эмаль, постепенно пробираясь к корню зуба.

Эта же причина – то есть недостаточная гигиена полости рта – приводит и к появлению воспалений десен. Остатки пищи или зубной налет забиваются в свободные пространства между деснами и зубами и со временем воспаляются.

Идеальным средством защиты являются чистка зубов два раза в день и удаление мелких остатков пищи после еды элементарным полосканием. Однако если все же данная проблема появилась, необходимо прибегнуть к помощи стоматолога. Скорее всего, если заболевание находится лишь на ранней стадии, врач посоветует применять настойки из различных трав – полоскания, ванночки или аппликации. Самыми популярными и наиболее действенными являются настои из таких трав, как ромашка, календула, шалфей, крапива, тысячелистника, а также подорожника.

Хорошим антисептическим свойством обладает коланхое. Из него также рекомендуется делать настои. Даже обычный чай (ванночки или аппликации) может снять воспаление. Необходимо очень крепко его заварить, а затем держать около воспаленного участка в течение 30-40 секунд, процедуру повторить несколько раз. Температура самого раствора при этом должна быть не более 40 градусов. Для аппликаций берется ватный тампон, который смачивается в растворе и прикладывается к больному месту.

Хорошим вяжущим эффектом обладают бананы. Для устранения воспаления десен их нужно употреблять в пищу в достаточно большом количестве. Что касается фруктов и ягод, то таким же противовоспалительным эффектом обладает и земляника. Ее можно как съедать в сыром виде, так и делать ванночки или аппликации, держа либо свежевыжатый земляничный сок около воспаленного участка, либо сами ягоды.